머리를 감을때 머리가 한움큼 빠진다면, 탈모가 아닌지 걱정된다. 탈모는 유전,…
-
-
저속 노화를 위한 올바른 식습관
노화는 피할 수 없는 자연스러운 과정이지만, 생활 습관에 따라 그…
0 8 0 03월 11, 2025 -
매일 마시는 커피 한잔, 건강에는 어떤 영향?
현대인이라면 커피로 하루를 시작하고, 때로는 여러 잔을 마시기도 한다. 커피는…
0 9 0 03월 5, 2025 -
무서운 통증, 족저근막염 원인부터 치료까지
족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 발뒤꿈치…
0 11 0 02월 25, 2025 -
식후 당기는 디저트, 건강하게 먹는 방법은?
식후 디저트는 단순한 기호가 아니라 우리의 식습관과 건강, 심리 상태에…
0 18 0 02월 18, 2025 -
손톱을 보면 건강상태가 보인다
손톱은 단순한 미적 요소가 아니라 건강 상태를 반영하는 중요한 신체…
0 11 0 02월 12, 2025 -
독감 예방과 치료, 건강한 겨울을 위한 필수 가이드
올 겨울 독감 환자가 유독 많고 그 증세까지 심각한 상황이다….
0 10 0 02월 5, 2025 -
균형잡힌 라이프를 위한 강한 중심 ’코어 근육’
현대인은 대부분 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 허리 통증, 자세 불균형,…
0 9 0 01월 31, 2025 -
숙면을 위한 나만의 패턴 만들기
밤새도록 뒤척이며 잠 못 이루는 밤 많으신가요? 숙면은 건강한 삶을…
0 12 0 01월 16, 2025 -
건강을 지키는 자연의 선물, 보이차의 매력
건강에 대한 관심이 높아지면서 전통적인 중국 차, 보이차(普洱茶)가 주목받고 있다. …
0 12 0 01월 9, 2025